Positieve mindset:
"Laat los wie je was, alleen zo kan je worden wie je wilt zijn"
Ik geloof sterk in de kracht van onze gedachten en de invloed die ze hebben op ons leven. Uiteraard kiezen we niet voor de gebeurtenissen die ons overkomen, maar we kunnen er zeker wél voor kiezen hoe we hiermee omgaan. Sinds 2000 is er een nieuwe stroming binnen de psychologie: de positieve psychologie. In plaats van aandacht te richten op negatieve dingen, wordt er gekeken naar de positieve dingen. Er wordt niet voorbij gegaan aan de klacht(en), alleen wordt er onderzocht waar je kracht ligt, zodat je in je kracht gezet wordt en de klacht vermindert. Je mind is ontzettend sterk. Door te richten op je sterke kanten en je hoofd te vullen met positieve gedachten, ontwikkel je een positieve mindset. Je voelt je lekkerder in je vel en je krijgt meer energie. Daarnaast vergroot je je veerkracht. Je kan beter reageren op en omgaan met tegenslagen.
Bewustzijn:
"Als het bewustzijn er is, kan het bewust-zijn volgen"
Wanneer je op wat voor manier dan ook op mijn site terecht bent gekomen, heb je al een eerste stap in de juiste richting gezet. Als je start met het bewust worden van je gedachten en merkt dat je hier verandering in wilt brengen, kan ik je helpen de juiste stappen te zetten. Soms zitten we vast in bepaalde denkpatronen die we zo gewend zijn, dat we ze zelf niet zien. Laten we samen werken aan het vergroten van jouw zelfbewustzijn. Wanneer je bewust bent van jouw eigen (soms niet helpende) gedachten, kun je door middel van oefeningen deze omzetten in helpende, positieve gedachten. Op deze manier zal je meer rust gaan ervaren in het dagelijks leven. Vanuit hier kunnen we de stap maken van bewustzijn naar bewust-zijn.
Wet van de aantrekkingskracht
"What you think, you create. What you feel, you attract. What you imagine, you become"
Als je straks je nieuwe, positieve mindset eigen hebt gemaakt, zul je merken dat er meer positieve dingen op je pad zullen komen. Tijdens onze coachingsessie zal ik je leren hoe je positieve energie kunt aantrekken door je gedachten, gevoelens en acties af te stemmen op wat je echt wilt in het leven. Door middel van visualisatie, affirmaties en doelen stellen, creëren we een gelukkiger leven.
Wil je hier graag meer over weten? Vraag hieronder een gratis kennismakingsgesprek aan!